Bakad sötpotatis med avokadoröra

Detta recept ger drygt 6 mg järn/portion!
Blodkorv med äpple, kål och stekt ägg

Med inspiration från Tareq Taylor.
Den perfekta kosthållningen!

En diet eller ett kostprogram framställs ofta som en universallösning som passar alla, men det finns inte ETT rätt sätt.